ウイグル料理、回族(イスラム=清真)のレストランでよく見かける料理です。
必要な材料
食材 | 子羊の肩スライス(200g)、葱(2本)、生姜(5片ぐらい)、ニンニク(2つ)、干唐辛子(2本) |
肉下ごしらえ | 酒(大さじ1)、醤油(大さじ1)、みりん(大さじ1) |
仕上げ | 酢(大さじ1) |
①材料を切る
子羊は食べやすいサイズに切る。生姜は細切りにする。葱は斜め切りにする。ニンニクは潰して、芯を取り、スライスにする。干唐辛子は三等分する(種も使う)
②肉を仕込む
上記【肉下ごしらえ】を入れて混ぜる。生姜を入れて、葱を少しだけ入れて混ぜる。15分間放置し、味をしみこまる
③炒める
油(大さじ2)をしいて、ニンニク、干唐辛子を入れ、香りを出す。香りがしてきたら、肉を投入し、油とからめる。その後、葱を入れて、しなってきたら、鍋肌に酢を回し入れて完成!!
羊の独特のにおいはあまり気にならなく、ご飯がすすむ一品に
下ごしらえをしっかりしましょう。
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中川正道、1978年島根県生まれ。四川師範大学にて留学。四年間四川省に滞在し、四川料理の魅力にはまる。2012年にドイツへ移住。0からWEBデザインを勉強し、フリーのデザイナーとしてドイツで起業。2017年に日本へ帰国。「人生の時を色どる体験をつくる」をテーマに妻の中川チカと時色 TOKiiRO 株式会社を設立。
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