10倍楽しくておいしい！皮からこねてつくる「ニラエビ餃子」

日本人が一番好きな中華料理は「餃子」と言われています。

日本の餃子といえば、薄い皮に肉汁たっぷりのジューシーな焼き餃子が主流ですが、

中国では餃子といえば、焼く餃子ではなく、ゆでる方が一般的。

本場、中国の餃子の具はニラあり、白菜あり、魚あり、トマトありと何でもありです。

今回のレシピは、餃子にニラとエビをまぜた「ニラエビ餃子」（韮菜蝦仁餃子）。

これは間違いなく、おいしいコンビネーション。

時間がある方は動画であるように皮からこねてつくってみてください。

一度作ってしまえば、市販の皮と全然違い、おいしい！と驚くはず！

調理時間：約60分

動画の長さ、6:43

1.餃子の餡の下ごしらえ（初めに肉に味をつける）

・生姜をスライスし、細かく刻む。

・小ネギを輪切りにする。

・食感を残すため、あまり細かくならないよう、むきえびを細かく刻む。

・豚肉ミンチをボールに入れ、むきえび、生姜、ネギを入れる。

・そして、ボールにタマゴを入れ、【餡の下味】すべてを入れ、箸でまぜる。

・具材が一体になり、ネバネバするまでまぜる。

・しばらく冷蔵庫に置いておく。

2．餃子の皮を作る

箸でかきまぜながら、小麦粉に少しづつ水を加える。

水を入れ終わったら、手で小麦粉をもむ。

ちょっとやわらかすぎかなと思ったら、小麦粉を少しいれる。

弾力がでて、なめらかになってきたら、サランラップでつつんでおく。

3． 餃子の餡にニラを追加する

・ニラは細かく輪切りにする。

・大きな器にニラを入れて、油（大さじ２～3）を入れてまぜる。

・ニラに油をまぜることで水分を出ないようにし、肉の餡とうまくまざる。

4．餃子の皮をつくる

・板の上に打ち粉をかける。

・小麦粉のかたまりの真ん中に指をつきさし、穴をあける。

・その穴をどんどん広げて輪っかをつくる。

・輪っかを切り、1本にして、さらに細くする。

・指1本ぐらいの細さで切り、かるく打ち粉をふる。

・切り分けたかたまりを手の平で押しつぶして平たくする。

・そして、皮をのばす。動画を見ながらやってみてください！

5．餃子をつつむ

・皮に餡を入れ、まずは真ん中をつかむ。

・両方のサイドを3つぐらいでとじる。

※説明が難しいので、動画を見ながらやってみてください！

・一人でやると大変なので、家族みんなでやりましょう。

6．餃子をゆでる

・餃子をゆでる時は多めの水でゆでること。

・沸騰したたっぷりのお湯で餃子をゆでる。

・餃子をいれたのち、冷水を1杯いれる。

・煮たって来たら、再度、冷水を1杯いれる。

・餃子が少しおおきくなってきたら、完成！

まとめ

餃子の具材は自分でアレンジしてみてください

餃子の皮は多めに作っておいて、翌日またつかう。

または麺としても使えます。

以前、中国のサイトで「中国13億人が一番好きな料理とは？」

という記事を見たことがあります。

その記事の統計では、中国人が一番好きな料理は「餃子」でした。

日本人、中国人を魅了する餃子は、何も中国や日本のみで食べられているわけではありません。

ラトビアで食べた手作りのペリメニ。餡はタマネギとマッシュルーム。

ロシアや東欧でよく食べられるペリメニやネパール、チベット文化圏で食べらるモモ、

韓国の餃子、中央アジアのマンティ…などたくさんあります。

小麦粉で皮を作り、中に具材をいれて包む

これが餃子の定義とすると、世界にはまだまだたくさんの餃子が存在しています。

いつか餃子世界選手権をして、隠れた餃子料理を発掘し、

どの餃子が一番おいしいのか、確かめてみたいですね！

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